quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Passo-a-passo da boneca com seu peso antes e depois de emagrecer

A minha sogra reclamou um dia desses que não conseguiu fazer a tal bonequinha simulando o peso antes e depois do emagrecimento, que eu falei neste post aqui. Então resolvi montar um passo-a-passo pra tentar dar uma ajudinha.

  1. Entre neste conversor de unidades aqui e digite a sua altura no campo em branco que está antes da palavra meters. Atenção: use ponto, e não vírgula, senão não dá certo.

  2. Clique no botão Calculate. Vai aparecer a sua altura em pés (feet) e polegadas (inches).

  3. Vá para o www.modelmydiet.com e ponha a selecione a sua altura no picklist Height de acordo com o resultado que você obteve no conversor. O símbolo ' é usado para pés (ft) e o símbolo " é usado para polegadas (inches).

  4. Em Shape você vai escolher o formato do seu corpo: Pear (pera), Apple (maçã) ou Hourglass (ampulheta).

  5. Em Bust você escolhe o tamanho do busto.

  6. Pra personalizar o cabelo, o tom da pele, nariz, boca, clique no botão Customize More... Depois de escolher tudo, clique em Back to Simulator.

  7. Para descobrir o seu peso em libras use este conversor aqui e digite o seu peso em kg. Neste conversor você usa vírgula, e não ponto.

  8. Clique na palavra Calcular. Vai aparecer o seu peso em libras (lb).

  9. Use esse mesmo conversor para descobrir o peso que deseja alcançar em libras (lb).

10. Volte para a janela do modelmydiet e digite o seu peso em libras no campo após a palavra Current.

11. Digite o peso que deseja alcançar no campo após a palavra Goal.

12. Clique em Update.

Espero ter ajudado!!

Beijo da Gorda!

Um comentário:

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