A maioria das pessoas que tem problemas com a balança já
sonhou com uma fórmula mágica para perder peso. No fundo todos nós sabemos que
esta fórmula mágica não existe. Mas mesmo assim tem gente que se aventura em
dietas malucas ou até mesmo com o uso de medicamentos sem a supervisão médica.
Eu vou aqui dar a mão à palmatória e assumir que já fiz as
duas coisas. E o resultado? Bem, se tivesse sido duradouro, eu não estaria aqui
de novo lamentando os meus quilos extras. A verdade é que a obesidade é uma
doença, e como tal, deve ser tratada com seriedade e com supervisão de um
médico competente.
O caso das dietas milagrosas é que, apesar do resultado
rápido, a retomada da alimentação normal faz com o peso anterior retornar
facilmente. Além disso, elas retiram da alimentação diária nutrientes importantes
para o bom funcionamento do organismo.
Hoje pesquisei sobre os remédios mais utilizados para perda
de peso, e encontrei a tabelinha abaixo, que descreve a ação no organismo e os
efeitos colaterais pra gente ficar informado sobre o assunto.
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| Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br/os-perigos-do-uso-de-medicamentos-para-emagrecer-2-1-1-235.html |
Eu fiz uso da Sibutramina. E emagreci. Mas, como não fiz uma
reeducação alimentar, e tampouco comecei a boa prática de atividades físicas,
recuperei todos os quilinhos de volta assim que parei de ingerir o medicamento.
Os efeitos colaterais que eu tive foram: boca seca O DIA INTEIRO, constipação e
insônia (esses dois estão o oposto do previsto na tabelinha acima...).
A conclusão é que o caminho das pedras é a reeducação
alimentar aliadas a atividades físicas. Não tem jeito. Uma solução mais
demorada, que requer muita força de vontade, mas que é muito mais saudável e,
além de tudo, definitiva.
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