A última vez que subi numa balança, há 10 dias atrás, estava com 80 kg, ou seja, o caminho vai ser longo, minha gente!!
Mas, nada de desanimar. Já tracei as minhas metas. Quando eu voltar de viagem, vou à nutricionista traçar as estratégias para alcançá-las.
A minha indecisão é acerca dos exercícios físicos: não sei se me inscrevo na academia, ou se, por enquanto, me limito a caminhadas diárias. Ainda tenho que pensar melhor sobre isso.
Eu dividi minha Meta Maior (
À medida que eu for progredindo, pretendo me dar um presentinho a cada meta atingida.
Vamo que vamo rumo aos 57!!!
Beijo da Gorda!
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