terça-feira, 24 de setembro de 2013

Pre-para!!

Que eu tô que tô, minha gente!!

A minha alegria de hoje é ter voltado para Academia! =)

Amanhã 9h30min, vou fazer minha avaliação física. Fiz um plano de Spinning + Musculação + uma ginástica.

Estou muito em dúvida de qual ginástica. Preciso da opinião de vocês!!! Please, help me!!

Eis as opções:
  • Power Jump
  • Body Step
  • Pilates
  • GAP (Glúteo, Abdomen e Perna)
  • Localizada
  • Body Combat


O que vocês acham?

Beijo da futura ex-gorda! =)

4 comentários:

  1. Eu voto em Body Combat.... já fiz e acho super animado e queima bem *-*

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  2. oie! das aulas que vc citou eu amo step e jump, hehehe....
    delicia voltar pra academia né... depois conta pra gente o resultado da sua avaliação!

    Beijão!

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  3. adoro o step...
    hj tem la na minha academia.. bjs

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  4. pra mim jump é disparado na frente.. amoooooooooooooo..rs.. bjokas lindeza e sucesso

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