É gente, dei uma sumida né... A verdade é que estava com vergonha de contar que não cumpri com o compromisso de fazer atividade física conforme tinha escrito no último post.
Fui fazer minha caminhada/corrida só ontem acreditam? (Que vergonha dona Alineee!!)
Daí o que aconteceu?? Quase coloquei o bofe pra fora pra conseguir fazer o treino proposto pra terceira semana... Perdi o pique né, minha gente! Não tinha como dar em outra coisa mesmo! Caminhava 3 minutos e corria 2 alternadamente por 30 min....
Esse era pra ser meu primeiro treino da quarta semana... Pra voltar com o pique que eu estava, vou fazer mais duas vezes esse que quase me matou ontem... Hahahaha. Vamos ver se depois disso consigo recomeçar com o calendário proposto.....
Quanto à alimentação, aí sim, fui uma lady. Tô ansiosa pra pesagem de segunda-feira!
Tenho mesmo é que exorcizar essa preguiça pra conseguir ter regularidade nos meus treinos.
A última novidade que tenho pra vocês é que vou enfim semana que vem me matricular em uma academia. Tenho que fazer musculação urgentemente! Tô toda flácida, minha gente! Que coisa horrorosa!! Daqui a pouco não vou ter coragem nem de dar tchau na rua, pra não ver as pelanca balançando! Hahahahaha. Aí não dá, né?!
Bom domingo pra vocês!
Beijo da Gorda.
As vezes a preguiça sai por cima mas não podemos deixar... Temos que nos agarrar a nossa meta e custe o que custar concretiza-la!
ResponderExcluirBejao
Isso aí, Chrystie!
ResponderExcluirA verdade é que estava procrastinando a atividade física, pensando sempre em amanhã recomeço, amanhã continuo, amanhã eu mudo... Isso não funciona!
Quando se quer mudança, há de se trabalhar pra conseguir o resultado!
E graças a Deus é assim! A vitória é sempre mais saborosa se a batalha não foi de mão beijada, né?
Beijo!
Olá querida,
ResponderExcluirVamos lá bota pra correr essa preguiça ai, e vamos que vamos rumo a felicidade de ver nosso corpo melhorando frente ao espelho, parabéns pela alimentação....
Beijos