Ler emagrece

Isso mesmo! Depois de descobrir que um bom filme de terror pode queimar calorias, vi no Brasil Escola que ler também emagrece.

Uma pesquisa encomendada pela cadeia de livrarias britânica Borders comparou as calorias necessárias para se ler diferentes tipos de livros. O resultado foi uma lista das obras que mais ajudam a emagrecer.

Parado, o corpo humano gasta uma caloria por minuto. Mas os cientistas descobriram que livros de aventura, sexo e ação podem até dobrar essa taxa. A razão, segundo eles, é que este tipo de trama  leva o corpo a produzir mais adrenalina, hormônio que reduz o apetite e queima caloria. Me parece o mesmo princípio de assistir os filmes de terror que comentei neste post aqui.

Com base nos resultados, os cientistas elaboraram uma lista de livros que mais ajudam a emagrecer.

O topo da lista é ocupado pelo thriller Polo, da escritora britânica Jilly Cooper. A leitura completa das quase 800 páginas de sexo e escândalos gasta o equivalente a 1,1 mil calorias ou uma refeição completa de Big Mac.

O também volumoso Código da Vinci, de Dan Brown, ficou em segundo na lista. Esta obra consome 885 calorias para ser lida, disseram os cientistas.

A lista inclui ainda clássicos do suspense, como O Iluminado, de Stephen King, e O Exorcista, de William Peter Blatty.

Vamos à lista:

1. Polo (em inglês), Jilly Cooper – 1,1 mil calorias

2. O Código da Vinci, Dan Brown – 885 calorias

3. O Iluminado, Stephen King – 745 calorias

4. O Júri, John Grisham – 772 calorias

5. Bravo Two Zero (em inglês), Andy McNab – 605 calorias

6. O Dia do Chacal, Frederick Forsyth – 604 calorias

7. O Exorcista, William Peter Blatty – 465 calorias

8. Dirty Blonde (em inglês), Courtney Love – 444 calorias

9. Orgulho e Preconceito, Jane Austen – 443 calorias

10. O Caso dos Dez Negrinhos, Agatha Christie – 327 calorias

Beijo da Gorda!