Que eu tô que tô, minha gente!!
A minha alegria de hoje é ter voltado para Academia! =)
Amanhã 9h30min, vou fazer minha avaliação física. Fiz um plano de Spinning + Musculação + uma ginástica.
Estou muito em dúvida de qual ginástica. Preciso da opinião de vocês!!! Please, help me!!
Eis as opções:
- Power Jump
- Body Step
- Pilates
- GAP (Glúteo, Abdomen e Perna)
- Localizada
- Body Combat
O que vocês acham?
Beijo da futura ex-gorda! =)
Eu voto em Body Combat.... já fiz e acho super animado e queima bem *-*
ResponderExcluiroie! das aulas que vc citou eu amo step e jump, hehehe....
ResponderExcluirdelicia voltar pra academia né... depois conta pra gente o resultado da sua avaliação!
Beijão!
adoro o step...
ResponderExcluirhj tem la na minha academia.. bjs
pra mim jump é disparado na frente.. amoooooooooooooo..rs.. bjokas lindeza e sucesso
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