"Aonde quer que você vá, leve consigo seu coração."
Confúcio (551 a.C. – 479 a.C), pensador e filósofo chinês
Confúcio (551 a.C. – 479 a.C), pensador e filósofo chinês
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Imagine-se em uma noite no futuro. Feche seus olhos, relaxe algumas vezes, inspirando pelo nariz e expirando pela boca. Seus vizinhos a convidaram para uma “festa das sobremesas”. Você sabe que na festa haverá vários tipos de cheesecake, biscoitos, bolos e outras guloseimas. Observe como se sente controlada. Antes, você não ia a esse tipo de festa porque sentia que poderia perder o controle. Hoje, porém, está totalmente controlada. Veja-se caminhando pela festa. Várias pessoas da vizinhança estão presentes. Muitas se aproximam para dizer que você está muito bem. Elas perguntam como conseguiu emagrecer e você lhes conta. Caminhe ao redor da mesa de sobremesas. Dê uma olhada na mesa, ainda controlada. Escolha uma pequena guloseima. Coma a sobremesa lentamente, saboreando cada pedaço. Depois, veja-se afastando-se controladamente para longe da mesa. Parabéns!
Jorgismo pág. 276
“O maior motivo para fazer isso é conquistar suas metas e sonhos."
Dica para economia de tempo pág. 276
"Nunca se deixe levar à exaustão: não importa se você está pagando contas ou planejando as refeições da semana, reconheça a hora de parar. Se você está divagando pela janela ou cantarolando e batucando com a caneta na mesa, ou, pior de tudo, pensando na pizza que sobrou na geladeira, faça um intervalo em 5 minutos. Mas não vá para a cozinha!”
Beijo da Gorda!
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